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http://www.icnbm.com    Date: 2010-08-25

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鉴于交战过东岳泰山、南岳衡山、安徽黄山和九西岳,另有青岛崂山、湖南张家界等浩瀚磨练体力和耐力的运动项目,作为一个活动爱好者,固然不克不及错过留念北京奥运胜利举行两周年而停止的2010年New Balance爱跑6千米城市系列赛。

本次运动是由北京奥运城市生长促进会、北京市体育局支撑,北京市社会体育管理中心主理的北京奥运城市体育文化节全民健身系列运动,于8月22日正在北京奥林匹克森林公园举办,远5000名爱跑者配合感觉了爱就一起跑、爱跑派对带来的畅快和激情。

上午8点整,我所列入的公然组竞赛跟着发令枪一声枪响,所有爱跑者从奥林匹克森林公园南门动身,环湖一周,最先6千米的应战之旅。我发明,北京市民对活动的热忱,实的凌驾其他城市。正在此次全民健身的运动里,除专业运动员、酷爱活动的年轻人到场,另有60、70岁的爷爷奶奶,另有8、9岁的小朋友,个个都是生机四射的爱跑者。

全部6千米下来,最煎熬的就是3、4千米那段,由于活动者体力透支的会对照凶猛,以是人人皆相互勉励和慰藉,沿途的安全员、指导员和救护员皆不时给我们这些参赛者加油泄气。因为早上没有进食,4千米处我便透支的对照严峻,一名阿姨带着本身女儿跑到我前面时,借回过头来给我打气,说别停慢慢跑很快便到了。被阿姨如许一道,我也不好意思停下来,肯定不克不及正在这个时候被打败。只管我借发愤想要拿到前30,然则进入5千米,便有一名叔叔折回来讲本身曾经到过起点,耗时18分钟,我心想,天哪,这位大叔的体力可真好,我的前30曾经泡汤了,能对峙完便很不错了。

离起点的音乐声愈来愈远了,中央慢跑蓄积的体力曾经规复的差不多,是时刻一气呵成冲向起点,我的全部6千米耗时35分钟,只管离第一名的17分多出了一半,然则经由过程了体力和耐力的自我磨练,特别是正在如今如许一个快节拍事情和生涯的时期,我依旧为本身感应自满和自大。

正在公开赛事后的抽奖环节,我取大奖擦身而过,中奖号码是16963,我的却是16962,主席台旁的评委嘉宾也为我感应惋惜,哈哈。不外我照样以为挺荣幸了,全场5000多人中我和大奖是最接近的,说不定下次大奖就是我的了,够阿Q吧。

跑步实在是一种简单易行、康健无益的运动项目,对峙跑步磨炼既能健身强体,又能提拔生涯品格,也是一个人活动性能强弱的显示。我们要首倡康健协调的生活方式,爱跑爱生涯,享用活动带来的康乐、康健!

 

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